Veinte instructores de zumba fitness de diferentes ciudades se presentarán mañana domingo 11 a partir de las 16:00, en el marco de una masterclass denominada HG Reloaded, organizada por el instructor, Hugo Galeano.
Según explicó, el evento está dirigido a todo público y las personas pueden acudir en familia y con amigos para disfrutar de ritmos característicos de zumba. Será en el Polideportivo del Comando Logístico, ubicado detrás del Tribunal Superior de Justicia Electoral, sobre la avenida Eusebio Ayala.
Los beneficios que aporta zumba fitness no sólo se limitan a lo físico (se pueden eliminar hasta 1.500 calorías, dependiendo de la intensidad en cada sesión), sino “más bien a lo emocional”. La zumba levanta la autoestima. Los que la practican afirman haber experimentado cambios de mentalidad al observar las modificaciones en su cuerpo (pérdida de peso) y la posibilidad de seguir el ritmo, por los pasos fáciles de seguir (un requisito fundamental a la hora de armar coreografías). Es un programa que está enfocado hacia mucha gente, incluso hacia aquellas que nunca hicieron actividad física.