La práctica regular de ejercicio es fundamental para mantener un estilo de vida saludable; sin embargo, el entorno donde elegimos llevar a cabo nuestra actividad física puede influir significativamente en la experiencia y los beneficios obtenidos. Hacer ejercicio al aire libre, en comparación con un entorno cerrado como el gimnasio, ofrece ventajas que van más allá de simplemente quemar calorías.

Caló rembiapo

1/Al agua
Los gansos de Humberto Rubin están a sus anchas en el área circundante de una de las lagunas del Parque Ñu Guasu.

Actividades para aprender y divertirse en vacaciones de invierno

Las medidas sanitarias, como el uso de tapabocas, deben seguir tomándose, indican las autoridades sanitarias.

Descenso de casos covid permite celebraciones, pero tomando cuidado

La actividad al aire libre continúa hoy durante toda la jornada.

Cuarto fin de semana de restaurantes al aire libre

Más allá de los cuatro locales que incumplieron el protocolo, el presidente de Asobar señaló que la propuesta está funcionando bastante bien.

Presidente de Asobar pide igualdad de condiciones en cuanto a espacios en calle para bares

Calles peatonales para bares y restaurantes

Con el fin de crear espacios seguros de esparcimiento la Municipalidad de Asunción determinó que algunas calles de la capital se conviertan en peatonal para que los gastronómicos hagan uso de estos espacios. La ciudadanía se mostró contenta ante esta iniciativa y esperan que se prorrogue.

Buscan fomentar actividades al aire libre

Con el fin de fomentar actividades al aire libre y aprovechar los espacios públicos, unos jóvenes realizan reuniones en diferentes plazas. Trataron temas culturales y escolares de modo a fomentar la educación y la lectura.

Salir a jugar, forma más sana de divertirse

Salir a jugar, la forma más sana de divertirse

Divertirse sin celulares y computadoras es posible. Desde la organización “Salir a jugar” incentivan a las personas a recrearse al aire libre aprendiendo juegos internacionales que datan desde hace cientos de años en países como India, Estados Unidos y Japón.

Un día sin auto para fomentar la bicicleta

La actividad, que cada año convoca a cientos de ciclistas en Asunción y otras ciudad del interior del país, será este domingo en el Jardín Botánico de Asunción. El recorrido marcado es de 20 kilómetros.

Incentivan ejercicios al aire libre

HERNANDARIAS (De nuestra redacción regional). Trabajadores de la Unidad de Salud Familiar (USF) de esta ciudad están invitando a todos los vecinos de la comunidad a hacer ejercicios físicos al aire libre con ellos, a fin de mejorar sus condiciones de vida. Las actividades se realizan todos los miércoles, a las 15:00.