20 de diciembre de 2025

A medida que diciembre avanza, la euforia de las fiestas oculta un fenómeno creciente: la “depresión festiva”. Este estado emocional afecta a millones, intensificado por la presión social, la soledad y las expectativas desmedidas que rodean la Navidad.


Las fiestas son momentos de celebración con comida, bebida y diversión en su máximo esplendor. Sin embargo, es importante ser conscientes de que los excesos pueden tener consecuencias adversas para nuestra salud física y emocional.

Se aproximan las fiestas de Navidad y Fin de Año. Cómo siempre el tema entre las familias y amigos es qué vamos a comer y quién trae qué para compartir en la mesa. Yo siempre lo miro de otro lado: deseo como todos saber el menú, pero simplemente porque ya quiero ir viendo dentro de mi cava qué vinos tengo para hacer el maridaje.


La Navidad es, para muchos, una época de celebración, unión y alegría. Sin embargo, para otros, puede ser un recordatorio doloroso de la ausencia de seres queridos. La soledad durante las fiestas navideñas puede ser abrumadora, pero existen maneras de afrontar y mejorar estos sentimientos.

PAMPLONA, España. Las personas que se encuentran de fiesta y temen que alguien introduzca droga en su bebida, una práctica conocida como ‘spiking’, tienen un nuevo aliado en la pulsera ‘Centinela’, desarrollada por una empresa española, que detecta hasta 22 tipos de drogas en cuestión de segundos y se popularizó en los Sanfermines de este año.