indigestion

Dos molestias relacionadas con la comida, muy comunes en la mayoría de la población. Lo que hay que saber para reconocerlas, cómo prevenirlas y cómo tratarlas para que no deriven en problemas de salud más graves.

Los alimentos se contaminan con mucha facilidad, más aún ante las elevadas temperaturas del verano. La cena de Año Nuevo debe ser planeada con la intención de que todos saboreen ricos platos, frescos y que no tengan riesgos de descomposición. Compartimos algunas ideas para que esa noche la familia y los amigos se sientan seguros al consumir comidas sin ningún tipo de dramas posteriores.

El estrés de fin de año se suma a la gran cantidad de comidas y bebidas al alcance de los comensales. Ser conscientes de lo que puede generar el consumo en exceso puede evitarnos el mal rato de tener un problema digestivo.