La escena es paradisiaca: arena blanca, mar turquesa, sol perfecto y una batería de selfies listas para subir a las redes. Horas después, pega la realidad: piel roja, dolor al mínimo roce, escalofríos y, en ocasiones, mareos o vómitos. ¿Cómo evitar insolarse en la playa?

Una mujer se refresca luego de realizar actividades físicas en un parque de Asunción.

Alerta por calor extremo: ¿Cómo prevenir golpes de calor e insolación?

Un hombre se refugia bajo un paraguas en un caluroso día de verano cerca de Vidhana Soudha, la Asamblea Legislativa del Estado, en Bengaluru.

Síntomas de insolación en al menos dos muertos en la India por las altas temperaturas

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Excesivo calor: qué tener en cuenta para cuidar la salud

App para prevenir muertes por calor

Primeros auxilios: insolación

Sensación térmica de hasta 42ºC

La Dirección Nacional de Meteorología estima que hoy será el día más caluroso de la semana, con temperaturas máximas que podría marcar en el termómetro 40ºC, y una sensación térmica de hasta 42ºC, en horas de la tarde.

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Consejos médicos para días de intenso calor

El doctor José Mayans, exministro de Salud, advirtió sobre casos de insolación durante las jornadas con altas temperaturas. Emitió una serie de recomendaciones para evitar incluso resultados fatales.

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Aplica técnicas de primeros auxilios en casos de electrocución e insolación

Siempre debemos estar preparados para dar una respuesta apropiada a situaciones difíciles que pueden presentarse en la casa, la escuela, la vía pública. La electricidad, tan necesaria para la vida moderna y el sol, fundamental para la vida, también pueden ser elementos causantes de accidentes.