El temor al tacto rectal en hombres, entrelazado con machismo y estigmas culturales, retrasa diagnósticos de cáncer de próstata. Aunque el examen sigue siendo polémico, la información adecuada puede transformar la relación entre salud y masculinidad, clave para la prevención.

El Poder tiene miedo

Terapia de exposición: cómo superar miedos enfrentándolos paso a paso

Cuando se sufre de ansiedad se tienen problemas de miedo y preocupación, pensamientos obsesivos, tristeza, problemas de sueño, dificultad de concentración o tener la mente en blanco, tensión muscular, dificultad para respirar, fatiga y dolor, palpitaciones y temblores, náuseas, hormigueos en manos y pies, mayor sensibilidad emocional, aumento de la irritabilidad, inquietud e impaciencia.

Ansiedad: disponen de una línea telefónica para lidiar con las emociones

Situaciones traumáticas: pueden disparar la ergofobia.

Ergofobia: ¿Miedo ‘de enero’ al trabajo? Cómo superarlo

Un ciclista circula en bicicleta sobre la avenida mariscal López, equipado con casco y chaleco

Claves para pasarse al “team bici” y no pagar estacionamiento: ¡Qué el miedo no te ponga el palo en la rueda!