8 de diciembre de 2025

Dar regalos no solo alimenta las tradiciones; también alimenta la mente. Desde transferencias pequeñas hasta gestos significativos, la ciencia sugiere que el acto de dar –en tiempo, dinero o atención– activa sistemas neuronales de recompensa, fortalece vínculos y puede amortiguar el estrés.



Cada vez más personas enfrentan segundas parejas con un enfoque pragmático. Experiencias previas moldean expectativas y conversaciones, desafiando antiguos guiones y fomentando una convivencia más consciente. Este nuevo escenario redefine relaciones en un contexto social cambiante.

Las “walking meetings” o reuniones a pie están revolucionando dinámicas laborales, integrando salud y productividad mientras fomentan la creatividad. Estudios muestran que estas reuniones, al fomentar el movimiento, potencian el pensamiento divergente y disminuyen el estrés laboral.

En un contexto en el que la intimidad parece arrinconada por la superficialidad, la vulnerabilidad emerge como un catalizador del deseo. Estudios recientes revelan que compartir emociones profundas no solo fortalece el vínculo, sino que también reaviva la pasión en las relaciones.

El ritmo vertiginoso de la vida moderna ha llevado a muchos a buscar alternativas que promuevan el bienestar y la calma. Uno de estos enfoques es el movimiento “Slow Living” o “vida lenta”, una filosofía de vida más pausada, consciente y en sintonía con el entorno y los valores personales.