Cuando baja el deseo, solemos mirar la mente o la pareja. Pero el cuerpo también conversa. El entrenamiento de fuerza bien planteado puede mejorar testosterona, energía y autoestima, y con eso abrir una puerta realista (no mágica) a la libido.

Testosterona baja en hombres: señales en el deseo y la energía sexual

El ejercicio, especialmente el entrenamiento de resistencia como el levantamiento de pesas, puede aumentar la producción de testosterona.

Cómo aumentar la testosterona de forma natural: hábitos diarios que funcionan

Para qué sirve la terapia con testosterona y cuáles son los efectos secundarios

El papel de la testosterona en la sexualidad masculina: mitos y realidades

Imane Khelif, campeona

Paulo Pogba, 30 años, futbolista francés de la Juventus de Italia.

¿Qué es la testosterona?

Positivo por testosterona, el jugador francés de la Juventus Paul Pogba fue suspendido cautelarmente el lunes. Hormona de la sexualidad y de la fertilidad masculina, la testosterona es un producto prohibido por la Agencia Mundial Antidopaje, pero es frecuentemente utilizado por deportistas para mejorar su rendimiento.

Vigor femenino

Lo más común es que relacionemos la testosterona solamente con los hombres. Sin embargo, esta hormona también está presente en el cuerpo femenino, y tiene la labor de proveernos fuerza y energía.

El zika reduce fertilidad y testosterona en ratones

El virus del zika reduce la capacidad de reproducción de los ratones machos y debilita sus niveles de testosterona, según un estudio que publica la revista Nature. Es una alerta para los varones.

Hombres con mucha testosterona prefieren platos picantes

GRENOBLE, Francia. Los hombres con un nivel alto de testosterona prefieren los platos picantes, según un estudio francés que será publicado en la revista “Physiology and Behavior” .