En forma durante el invierno

Mantenerse en forma en los días de frío no es fácil. Los chocolates calientes y las ricas masitas se vuelven irresistibles por estos tiempos y dificultan la “tarea” de seguir en forma durante el invierno. ¿La clave? Nada nueva. La actividad física sigue siendo fundamental. Y una buena alimentación, el broche de oro.