Hábitos para una buena salud

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Para estar realmente sanos no solo debemos practicar hábitos higiénicos que protegerán nuestro cuerpo, también debemos alimentarnos adecuadamente, jugar con nuestros amigos y descansar lo suficiente entre otros.

¡A recordar!

1. Marca con una X las acciones correctas.

2. ¿Quién se alimenta mejor? ¿Por qué?

3. Subraya las acciones que protegen tu salud.

Cepillarse los dientes después de cada comida.

Tomar medicamentos sin consultar con el médico.

Lavarse las manos después de ir al baño.

Lavar las frutas y verduras antes de comer.

Beber abundante agua, sobre todo cuando hace calor.

Ir desabrigados al colegio.

Jugar bajo la lluvia estando engripados.

4. Piensa y responde.

¿En qué ayuda a la salud descansar lo suficiente todos los días?

5. Opina.

¿Por qué no se recomienda que prestes tu ropa interior a otra persona?