La diferencia entre el humor y la risa es que el humor es un proceso sistematizado mientras que la risa es una respuesta conductual.

Las personas de todas las edades y culturas responden al humor. La mayoría de los seres humanos son capaces de experimentar el humor; es decir, para divertirse, para reír o sonreír en algo divertido, y por lo tanto, se considera que tienen un sentido del humor.

El humor es inexplicable, extraño, e incluso irracional. Aunque en última instancia depende del gusto personal, el grado en que una persona va a encontrar algo chistoso depende de una serie de variables, incluyendo la ubicación geográfica, la cultura, la madurez, el nivel de la educación, la inteligencia y el contexto.

Las sesiones de risa regulares pueden tener efectos importantes en la salud y el bienestar. Por ejemplo, la risa es considerada como un destructor de la tensión y los investigadores encontraron una relación directa entre la risa y la función saludable de los vasos sanguíneos.

La risa dilata la pared interna de los vasos sanguíneos, el endotelio, y aumenta el flujo sanguíneo.

También se ha demostrado que conducen a la reducción de las hormonas del estrés como el cortisol y la adrenalina. La risa también libera endorfinas que pueden aliviar algo de dolor físico y aumenta el número de células productoras de anticuerpos y mejora la eficacia de las células T, un tipo de células que conducen a un sistema inmune más fuerte.

Ya que la risa no afecta negativamente al cuerpo, a la mente ni al espíritu, lo único que tienes que hacer para llevar una vida feliz es reír, tan simple como eso.

Actividades.

1. Encierra en círculo la opción correcta.

. La expresión «destructor de estrés» significa:

a. Algo que detiene el estrés.

b. Algo que produce estrés.

. La risa fortalece:

a. El sistema inmune.

b. Los músculos.

. La respuesta al humor es el mismo en todas partes en el mundo.

a. Verdadero.

b. Falso.

2. Cita.

. El humor es:

a. ------------------ b. -------------------- c. --------------------

. El humor depende de:

a. --------------------- b. --------------------- c. --------------------

d. -------------------- e.--------------------- f. --------------------------

3. Completa con las expresiones que faltan.

La risa dilata ______________________________, el endotelio, y aumenta el __________________. También se ha demostrado que conducen a la ____________ de las ___________________ del estrés como _____________ y __________________ .

Fuente

Recuperado de:http://www.myenglishpages.com/site_php_files/reading_humour.php#.VAZEoMV5Oxo

Traducción y adaptación: Paulina Gamarra.