Pruebas de campo: saltos

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En esta lección te compartimos informaciones sobre las cualidades físicas involucradas en los distintos tipos de saltos.

En las pruebas de salto el atleta debe superar dos tipos de variables:

a) Altura los atletas deben superar el listón o varilla ubicada a cierta altura, sin derribarlo.

b) Distancia los atletas deben saltar de manera horizontal procurando alcanzar la mayor distancia posible, sin la tabla de impulsión.

Actividades

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1. Comenta cuáles son algunas de las cualidades comunes en las pruebas de salto.

2. Observa una competencia atlética en vivo, internet o video y luego comenta sobre la prueba de salto que más te agrado y porqué.

3. Investiga sobre las mejores marcas mundiales de algunas pruebas de salto y registra en tu cuaderno de Educación Física.