Afecciones, como la diarrea, meningitis, hepatitis A, salmonelosis, neumonía y otras, que se transmiten a través de las bacterias que se acumulan en las manos, pueden ser prevenidas mediante un sencillo método: el lavado de manos con agua y jabón.
Los hábitos de higiene previenen enfermedades, especialmente en los niños.
El lavado de manos con agua y jabón, en momentos claves, como después de ir al baño o antes de preparar o ingerir alimentos, puede reducir notablemente la incidencia de enfermedades y muertes.
Lo importante es lavarse bien las manos, pero ¿cómo se hace? Sigue estos pasos:
Humedece las manos con agua corriente, pon jabón en las palmas, frota por 20 segundos y, finalmente, enjuaga bien y saca todo el jabón de las manos.
Si es posible, cierra el grifo con papel.
Seca las manos con papel desechable o toalla limpia. No las seques con la ropa.
Si está a tu alcance, ayuda a otros a lavarse bien sus manos.
¿Sabías que...
el lavado de manos solo toma 15 a 20 segundos?
¿Qué podemos hacer?
La higiene personal es una cuestión clave para la salud, practiquemos siempre el aseo, principalmente el de las manos con las cuales manipulamos los alimentos. No olvidemos que muchas enfermedades podemos evitar si nos lavamos adecuadamente las manos.
Actividades
1. Responde. ¿Por qué es importante el lavado de manos?
2. Indica el procedimiento que se debe seguir al lavarse las manos.
3. Comparte tus logros con tus compañeros.
Fuente: MSPyBS. 2017. El lavado de manos: invierta 20 segundos y proteja su salud. Consultado el 21/8/18. Disponible en: https://bit.ly/2kPbdnI