O (cont.)
Ortosifón (Orthosiphon aristatus)
Es un arbusto herbáceo que crece hasta una altura de 1,5 m; oriundo del sur de China, India y el sudeste asiático. Es una planta de jardín popular debido a su flor única, que es de color blanco y azul con filamentos parecidos a los bigotes de un gato. Se usa para atraer abejas, mariposas y colibríes a su néctar. Por sus propiedades medicinales es conocido también como té de java, y usado tradicionalmente por sus propiedades diuréticas, para la retención de orina, trastornos de la vejiga y el riñón. Tiene un alto contenido de potasio en polifenoles y aceites esenciales. El ortosifón es una planta medicinal coadyuvante en los regímenes de control de peso, dado que el sobrepeso está asociado a una ligera retención de líquidos. Además de sus propiedades diuréticas, es muy rico en potasio, lo que combinado con una dieta adecuada y equilibrada, ejercicio y otro tipo de plantas medicinales que tengan efectos saciantes del apetito, sus efectos se refuerzan e intensifican. El té de java, que a pesar de su nombre no es un estimulante ni pertenece a la familia del té, puede encontrarse en infusiones y cápsulas.
P
Paico (Chenopodium ambrosioides L.)
Es una planta medicinal utilizada desde la época de los mayas. También conocida como payco, palco, quenopodio, pazote, caáné mirí, entre muchos otros. Sus hojas despiden un aroma muy típico, y es muy usada como planta insecticida. Sus flores se desarrollan en largas espigas. Crece de manera silvestre, y es cultivada en la costa, sierra, chacras y jardines. El tallo, las semillas y sus frutos son utilizados con fines medicinales. La infusión de sus hojas verdes sirve para tratar parásitos como lombrices y tenias, cólicos, gases intestinales, afecciones de estómago, inflamaciones de las vías urinarias, hemorroides, tos, pulmonía; calma dolores de reuma y artritis, dolor menstrual y diarrea. La tisana se prepara con las hojas y flores frescas. Alrededor de 15 g por cada litro de agua. Se debe tomar un vaso luego de las comidas. Hay varios remedios caseros que se pueden preparar, como el zumo de las hojas de paico, que ayudan a tratar problemas de salud como gripe, resfríos, catarro, gastritis, dolor de estómago y sinusitis.
Palmarosa (Cymbopogon martinii)
Nativa de Pakistán e India, también conocida como Rosa Turca. Su aceite ha sido destilado desde el siglo XVIII. Es una hierba silvestre perenne de la familia de las gramíneas, la misma que la citronela y el lemongrass. Sus tallos pueden alcanzar hasta 3 m de altura. Las hojas de hierba, de las que se deriva su aceite esencial, son extremadamente fragantes. Puesto que este aceite tiene un gran contenido de geraniol, su perfume se parece un poco al de rosas y geranios. Su aroma es dulce, floral con una sugerencia de rosa, y se añade a los jabones y cosméticos comerciales. También ha demostrado ser un eficaz repelente de insectos y mosquitos, un antihelmíntico contra nematodos y antifúngico. La hierba se presenta en dos variedades: motia y sofía, que crecen en ambientes y alturas diferentes; la primera produce el aceite de mayor calidad y mejor aroma. Su aceite se obtiene por destilación de las hojas que se retiran de la planta antes de que florezca. Se obtiene el máximo de aceite cuando está completamente seca, una semana después de haberla cortado. Se utiliza en casos de nerviosismo y problemas del sistema nervioso; es ideal para recuperar el sistema inmunológico luego de una convalecencia, cuando el cuerpo lucha por recobrar su equilibrio y recuperarse del agotamiento. Calma la tos nerviosa y es paliativo en afecciones de garganta. Ideal para pieles desnutridas y resecas, y también para regular las pieles oleosas.
Fuentes: Remedios Naturales del Paraguay, de Caio Scavone, Ed. Servilibro; Wikipedia y ecomania.com