Consideraciones nutricionales

Este artículo tiene 12 años de antigüedad
Imagen sin descripción

En esta página les ofrecemos un análisis de las recetas que integran esta edición, para poder contar las calorías por porción y saber si las personas con restricciones dietéticas específicas pueden consumirlas o deben hacer modificaciones a la receta original para adaptarlas a su régimen de comidas permitidas.

5 Riñones al romero

377 kcal por porción

Aptos para:

Celíacos

Todos los beneficios, en un solo lugar Descubrí donde te conviene comprar hoy

No aptos para:

Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.

Diabéticos: por el contenido de grasas.

Hipertensos: por la presencia de sodio.

6 Yogur casero

97 kcal por porción

Apto para:

Celíacos

No apto para:

Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.

Hipertensos: por el contenido de sodio.

Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y grasas.

7 Aderezo de yogur

37 kcal por porción

Apto para:

Celíacos

Hipercolesterolémicos

Diabéticos

No apto para:

Hipertensos: por el contenido de sodio.

Consejo

Los hipertensos pueden consumirlo si evitan el exceso de sal.

7 Mousse de yogur y limón

231 kcal por porción

Apto para:

Celíacos

No apto para:

Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.

Hipertensos: por el contenido de sodio.

Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y grasas.

7 Mousse de yogur con coulis de mango

253 kcal por porción

Apto para:

Celíacos

No apto para:

Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.

Hipertensos: por el contenido de sodio.

Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y grasas.

8 Pizza ripiena de Margarita

368 kcal por porción

Apta para:

Hipercolesterolémicos

Diabéticos

Hipertensos

No apta para:

Celíacos: por la presencia de gluten.

9 César rolls

397 kcal por porción

No apto para:

Diabéticos: por la presencia de grasas.

Hipertensos: por el contenido de sodio.

Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.

Celíacos: por el contenido de gluten.

10 Capelettis caseros

396 kcal por porción

No aptos para:

Diabéticos: por la presencia de grasas.

Hipertensos: por el contenido de sodio.

Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.

Celíacos: por el contenido de gluten.

11 Ensalada Caio

110 kcal por porción

Apta para:

Celíacos

Hipercolesterolémicos

Diabéticos

No apta para:

Hipertensos: por la presencia de sodio.

Consejo

Los hipertensos pueden consumirla si evitan el exceso de sal.

12 Postre seis leches

479 kcal por porción

No apto para:

Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.

Hipertensos: por el contenido de sodio.

Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y grasas.

Celíacos: por el contenido de gluten.

13 Torta borracha

351 kcal por porción

Apta para:

Hipercolesterolémicos

No apta para:

Hipertensos: por el contenido de alcohol.

Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y alcohol.

Celíacos: por el contenido de gluten.

14 Margarita con licor de limón

139 kcal por porción

Apta para:

Celíacos

Hipercolesterolémicos

No apta para:

Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y alcohol.

Hipertensos: por el contenido de alcohol.

14 Margarita de sandía helada

130 kcal por porción

Apta para:

Celíacos

Hipercolesterolémicos

No apta para:

Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y alcohol.

Hipertensos: por el contenido de alcohol.

15 Margarita de manzana

142 kcal por porción

Apta para:

Celíacos

Hipercolesterolémicos

No apta para:

Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y alcohol.

Hipertensos: por el contenido de alcohol.

15 Margarita de mango y aguacate

125 kcal por porción

Apta para:

Celíacos

Hipercolesterolémicos

No apta para:

Diabéticos: por la presencia de hidratos de carbono y alcohol.

Hipertensos: por el contenido de alcohol.

Obs.: Referencias sobre aptitud de alimentos para celíacos extraídas de la guía de alimentos de la Fundación Paraguaya de Celíacos (Fupacel), teléfonos 615-437 y 222-999.

Nutricionista. Reg. Prof. 246

adanei@abc.com.py