4 Barritas de canela y maní
172 kcal por porción
Aptas para:
Hipertensos
Todos los beneficios, en un solo lugar Descubrí donde te conviene comprar hoy
No aptas para:
Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.
Diabéticos: por el contenido de hidratos de carbono y grasas.
Celíacos: por la presencia de gluten.
5 Cookies de avena y miel
92 kcal por porcion
Aptas para:
Hipercolesterolémicos
Hipertensos
No aptos para:
Celíacos
Diabéticos
5 Cookies de avena y cacao
72 kcal por porción
Aptas para:
Hipertensos
No aptas para:
Celíacos
Diabéticos
Hipercolesterolémicos
5 Galletitas de avena dietéticas
91 kcal por porción
Aptas para:
Hipercolesterolémicos
Diabéticos
No aptas para:
Hipertensos: por la presencia de sodio.
Celíacos: por el contenido de gluten.
Consejo
Los hipertensos pueden consumirlas si evitan la sal.
6 Tacos de pescado
358 kcal por cada porción
No aptos para:
Diabéticos: por el contenido de grasas.
Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Celíacos: por la presencia de gluten.
6 Margarita azul Cancún
155 kcal por cada porción
No apta para:
Diabéticos: por el contenido de alcohol.
Hipercolesterolémicos: por la presencia de alcohol.
Hipertensos: por el contenido de alcohol.
Celíacos: por la presencia de gluten.
8 Fajitas mexicanas
395 kcal por cada porción
No aptas para:
Diabéticos: por el contenido de grasas.
Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Celíacos: por la presencia de gluten.
9 Nachos
306 kcal por cada porción de 100 g
No aptos para:
Diabéticos: por el contenido de grasas.
Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Celíacos: por la presencia de gluten.
9 Guacamole mexicano
116 kcal por cada porción de 100 g
Apto para:
Celíacos
Diabéticos
Hipercolesterolémicos
No apto para:
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Consejo
Los hipertensos pueden consumirlo si evitan el exceso de sal.
9 Pico de gallo
36 kcal por cada porción de 100 g
Apto para:
Celíacos
Diabéticos
Hipercolesterolémicos
No apto para:
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Consejo
Los hipertensos pueden consumirlo si evitan el exceso de sal.
10 Barritas de avena con girasol
110 kcal por cada porción
No aptas para:
Diabéticos: por el contenido de hidratos de carbono y grasas.
Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Celíacos: por la presencia de gluten.
10 Barritas de coco y chocolate
221 kcal por cada porción
Aptas para:
Hipertensos
Hipercolesterolémicos
No aptos para:
Diabéticos: por el contenido de hidratos de carbono.
Celíacos: por la presencia de gluten.
11 Barritas de avena y polen
61 kcal por cada porción
No aptas para:
Diabéticos: por el contenido de hidratos de carbono y grasas.
Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Celíacos: por la presencia de gluten.
11 Barritas de granola y miel negra
103 kcal por cada porción
No aptas para:
Diabéticos: por el contenido de hidratos de carbono y grasas.
Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Celíacos: por la presencia de gluten.
12 Barritas de arroz inflado
207 kcal por cada porción
Aptas para:
Celíacos
No aptas para:
Diabéticos: por el contenido de hidratos de carbono y grasas.
Hipercolesterolémicos: por la presencia de colesterol.
Hipertensos: por el contenido de sodio.
13 Barritas de maní, salvado y sésamo negro
170 kcal por cada porción
Aptas para:
Hipertensos
Hipercolesterolémicos
No aptos para:
Diabéticos: por el contenido de hidratos de carbono.
Celíacos: por la presencia de gluten.
14 Granola casera
471 kcal por cada porción de 100 g
Apta para:
Hipercolesterolémicos
No apta para:
Diabéticos: por el contenido de hidratos de carbono.
Celíacos: por la presencia de gluten.
Hipertensos: por el contenido de sodio.
Consejo
Los hipertensos pueden consumirla si evitan el exceso de sal.
15 Granola
387 kcal por cada porción de 100 g
Apta para:
Hipertensos
Hipercolesterolémicos
Diabéticos
No apta para:
Celíacos: por la presencia de gluten.
15 Granola al microondas
486 kcal por cada porción de 100 g
Apta para:
Hipertensos
Hipercolesterolémicos
No apta para:
Diabéticos: por el contenido de hidratos de carbono.
Celíacos: por la presencia de gluten.
Obs.: Referencias sobre aptitud de alimentos para celíacos extraídas de la guía de alimentos de la Fundación Paraguaya de Celíacos (Fupacel), teléfonos 615-437 y 222-999.
Nutricionista. Reg. Prof. 246
adanei@abc.com.py