Plan de alimentación para el diabético

Esta vez reemplazamos la dieta hipocalórica por un menú semanal pensado para quienes sufren diabetes, no sin recomendarles que también practiquen alguna actividad física que ayuda a disminuir la glucemia, optimiza la acción de la insulina, contribuye a bajar de peso, mejora la circulación y el funcionamiento del corazón. Controle su glucemia antes del ejercicio y posponga la práctica si supera los 300 mg/dl y/o en presencia de cuerpos cetónicos en orina. Lleve consigo azúcar.