“Es fundamental que las personas se acostumbren a lavarse las manos después de cualquier actividad laboral y a usar alcohol en gel constantemente”.
Además señala el doctor que lo primordial es acudir al profesional ante cualquier síntoma de la gripe, especialmente cuando hay fiebre alta acompañada de cefalea, epitaxis o dificultad respiratoria.
Aparato respiratorio
“La gripe afecta el aparato respiratorio del ser humano empezando por la nariz, laringe, tráquea, bronquios y posteriormente los pulmones”.
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“Cabe resaltar que las complicaciones generalmente evolucionan hacia una rinitis crónica, bronquitis y hasta una neumonía incluso”.
Otras recomendaciones
- Guardar reposo
- Usar tapaboca
- Cubrirse con pañuelo cuando estornuda
- Consultar con un facultativo
- No automedicarse
- Evitar lugares públicos
- Higienizarse las manos
- No compartir utensilios
- No viajar
- No realizar ninguna actividad física (deportes)
- Hidratarse, tomar mucho líquido, especialmente jugos cítricos
- Use pañuelos de papel en lugar de los que están hechos de tela
- Deseche los pañuelos en el basurero y lávese las manos inmediatamente