–¿Es normal resfriarse en esta época del año?
–Las infecciones respiratorias son frecuentes en nuestro país durante todo el año, debido a que el clima es muy cambiante. En primavera-verano tenemos temperaturas muy altas que nos obligan al uso del acondicionador de aire, que produce golpes de frío (cambios bruscos calor, frío, sudoración, frío) o ventiladores que levantan el polvo doméstico.
En el verano se ven casi tantas infecciones respiratorias como en los meses fríos.
–¿Qué precauciones hay que tomar?
–Las precauciones básicas como lavarse las manos, evitar ambientes cerrados con mucha gente, no compartir utensilios de uso personal (tereré, vasos, etc.).
Si alguien está con tos, evitar exponerse a las gotitas de saliva que despide el tosedor.
Ante los síntomas, medicarse con descongestivos, antialérgicos. Si hay fiebre y malestar general, recurrir al médico; el reposo es fundamental para recuperarse y al mismo tiempo evitar la propagación.
Una buena alimentación que incluya frutas y verduras es la clave para que las defensas estén en óptimas condiciones.
–Cuando estamos con gripe no vamos donde hay mucha gente, mucho menos a la pileta.
–La gripe o influenza es muy contagiosa, si no se trata, sobre todo con reposo, se pueden tener complicaciones, que son más frecuentes en los extremos de la vida (niños y ancianos). Hay que evitar los ambientes cerrados con mucha gente y los deportes acuáticos. También se evitarán los esfuerzos físicos.
–¿Qué hacer si no escuchamos bien o nos queda afonía después?
–Las vías respiratorias producen secreciones que pueden quedar acumuladas en los oídos y dar una disminución en la audición muy molesta en los oídos, puede llegar a infecciones, tanto agudas como crónicas. Son otitis medias agudas o la acumulación de moco en oídos medios llamada otopatía secretora. La laringe puede inflamarse dando distintos tipos de disfonía o afonía, que a veces requieren el uso de antibióticos y antiinflamatorios.
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