Cuidados ante el frío polar

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Según Meteorología, esta noche se espera nuevamente frío polar y heladas, por lo que el Hospital de Clínicas emitió una lista de cuidados para evitar sufrir hipotermia.

La hipotermia accidental ocurre por la exposición prolongada al frío. Los más vulnerables son los ancianos, los niños, y aquellos con una enfermedad como diabetes o algún problema cardíaco, explicó José Gómez, médico de Clínicas.

Lo más importante es mantenerse abrigado y en un lugar seguro donde no entre el frío ni el viento. Es recomendable utilizar más de un edredón al dormir, y usar la estufa solamente cuando uno se encuentra despierto, debido a que puede causar incendios.

La persona que siente mucho frío a pesar de estar abrigado, debe consumir algún té o caldo caliente, y sobre todo debe ser observado por otra persona, que controle si manifiesta algún cambio en la salud física o mental.

En la hipotermia leve, la persona se siente confundida y manifiesta temblores. En la moderada, la glicemia (azúcar) empieza a bajar, y en el caso de la hipotermia grave, hay una desaceleración de la circulación de la sangre, que pueden ocasionar trombosis y coagulación intravascular, que pueden llevar a la muerte.

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La Dirección de Meteorología Nacional anuncia para esta noche y madruga, mínimas de hasta 1ºC para Capital y Central, mientas que para los departamentos del sur, se experimentarán heladas con una temperatura mínima de 0ºC.