El verano todavía no llegó pero, de igual manera, el clima cada día nos sorprende con sus variaciones entre el frío o el calor, cambiando constantemente la temperatura. La exposición de nuestros ojos al sol, que transmite rayos ultravioleta (UV), puede ocasionar daños a nuestra vista de a poco, si no tomamos las debidas precauciones.

Para que los UV sean bloqueados, necesitamos lentes que cuenten con una verificación que solo se consigue en ópticas. Luis Fernández Vega, presidente de la Sociedad Española de Oftamología, explicó para la BBC que unas buenas gafas bloquean todos los rayos luz ultravioleta y absorben al menos un 75% de la luz visible.

Los lentes que se venden en la calle pueden ser un buen negocio para los mercaderes, representar una buena combinación con tu ropa, pero también forman una mala estrategia para cuidar la vista a largo plazo. Según la directora del programa Salud Ocular de nuestro Ministerio de Salud, Luz María Quintana, al colocarnos gafas oscuras, que no están diseñadas para detener los rayos ultravioleta, nuestras pupilas se dilatan para ver mejor y esto permite que más rayos UV se filtren, lo cual es aún más perjudicial que andar sin ninguna clase de lentes.

Quintana ratifica que ciertas enfermedades como cataratas, carnosidad en los ojos o párpados e irritaciones pueden ser producidas por la exposición inadecuada al sol sin los lentes ideales. Además, la profesional recuerda que, para mantener nuestra vista sin afecciones, deben tenerse en cuenta hábitos higiénicos como no compartir toallas para secarse el rostro y no tocarse los ojos con las manos sucias.

La salud ocular es un tema de alerta porque también puede ser afectada por los incendios forestales y las quemas de basura que ocurren en nuestra nación. El fuego, que se avivó en las zonas de Cateura y Chaco'i, no solo causó que se dispersen moscas, sino que provocó que las personas de áreas limítrofes consulten más al médico por casos de conjuntivitis, según datos de la Dirección del Centro Nacional de Información Epidemiológica.

Ahora que no quedan excusas para empezar a cuidar tus ojos de toda clase de enfermedades ¿seguirás usando lentes truchos solo para lucir bien y postear tu facha en Instagram, a pesar de los riesgos que esto implica?

Por Eliseo Báez (17 años)