26 de diciembre de 2025
cansancio
24/12/2025 12:48
Claves para mantenerte hidratado en las fiestas de fin de año y recuperar fuerzas
El cansancio acumulado en diciembre suele atribuirse al exceso de compromisos, pero la deshidratación subclínica juega un rol determinante. Entender cómo el agua optimiza la función cognitiva y física es vital para transitar el cierre de año con bienestar.
15/8/2022 13:42
El cansancio constante podría deberse a una deficiencia de nutrientes
Si el cansancio o fatiga es una constante, una de las causas principales podría ser la deficiencia vitamínica. La nutricionista Carolina Sosky nos dice que la fatiga se define como un estado de agotamiento o cansancio extremo que puede ir acompañado de sensación de somnolencia, irritabilidad y dificultad para concentrarse. “El cansancio crónico afecta la salud física y mental, así como la calidad de vida en general. Si bien la fatiga es común, no es normal sentirse constantemente agotado y lento”.
24/2/2022 08:55
Recuperal AZ, la línea de multivitaminas que potencia el rendimiento del hombre y la mujer
El día a día está lleno de actividades y con ello se acentúan el cansancio y el estrés, que se apoderan del cuerpo y propician a desarrollar ciertas enfermedades. Considerando todos estos factores, FAPASA presenta la nueva línea de multivitamínicos Recuperal AZ Hombre y Recuperal AZ Mujer, productos que ayudan a mejorar el rendimiento físico y mental, logrando resultados óptimos.
22/7/2018 14:07
Dormir poco afecta el rendimiento
El Ministerio de Salud recuerda la necesidad de dormir por lo menos siete horas seguidas. Las pocas horas de sueño o sueño entrecortado hacen que la persona se sienta más cansada diariamente y rinda menos. Aquí algunos consejos para conciliar el sueño.
