31 de mayo de 2026

Cada 31 de mayo se recuerda el Día Mundial Sin Tabaco, una fecha propicia para hablar del duelo que representa para algunos por fin dejar de fumar. A veces duele por la rutina, el alivio rápido y el “mini amigo” que estaba en cada pausa. Entender ese duelo invisible ayuda a atravesar los primeros días con menos sorpresa y más herramientas.