18 de diciembre de 2025

La nutricionista Lourdes Ortiz Soria dice que la distensión abdominal consiste en la sensación de hinchazón abdominal, puede estar o no acompañada del aumento en el perímetro abdominal y muchas veces a pesar de parecer una sintomatología inocua puede afectar la calidad de vida por las molestias que ocasiona.



La regla femenina no es siempre la culpable de que tengamos el vientre inflamado o la barriga hinchada. A veces, ciertos alimentos que comemos son los causantes de sentirnos inflados y con gases. Estos son los que podrían estar contribuyendo a que tu estómago parezca un globo, así quizá puedas sustituirlos o pensar dos veces antes de consumirlos.