resiliencia

Muchas veces la gente ignora o minimiza el dolor de los ancianos, dando por hecho una falta de sensibilidad o conciencia porque el abuelo/a tiene Alzheimer o simplemente porque “los viejos ya saben que se están en edad de partir”. En los matrimonios unidos por toda una vida, el que permanece vivo, hará su duelo a su manera y dentro de su condición.

Las grandes perturbaciones ambientales y culturales han aumentado la capacidad de resistencia y recuperación de los humanos ante las crisis, según pone de manifiesto una investigación internacional basada en un macro análisis de datos de 16 áreas del planeta a lo largo de un periodo temporal 30.000 años.

La resiliencia, considerada por muchos como el secreto para una vida de éxito y bienestar, es la habilidad para recuperarse rápidamente ante las adversidades, encontrando soluciones y aprendiendo de las experiencias. En un mundo tan cambiante y a veces hostil, la resiliencia no es solo una herramienta útil, sino esencial para el desarrollo personal.

Hay personas que viven más que otras y que resisten mejor a las infecciones. Uno de los factores que pueden influir es la capacidad de mantener o restablecer las funciones inmunológicas, la llamada “resiliencia inmunitaria”, según un estudio que publica Nature Communications.

Tuve y sigo teniendo el privilegio de tener en mi vida la influencia de mujeres excepcionales, empoderadas y resilientes, de quienes aprendo a cada paso y que son mi inspiración para seguir adelante. Y ante los grandes retos y los constantes cambios, también tengo la responsabilidad de transmitir estas enseñanzas a las generaciones que me siguen en pos de una sociedad más justa donde la voz de las mujeres tenga la misma fuerza que la de los hombres.