La resiliencia, considerada por muchos como el secreto para una vida de éxito y bienestar, es la habilidad para recuperarse rápidamente ante las adversidades, encontrando soluciones y aprendiendo de las experiencias. En un mundo tan cambiante y a veces hostil, la resiliencia no es solo una herramienta útil, sino esencial para el desarrollo personal.
LOGROÑO. Rafael Nadal demostró en el Open de Australia que es un deportista excepcional y logró su vigésimo primer triunfo en un “grande” gracias a unas cualidades únicas, entre las que destacan la resiliencia, la empatía y la capacidad para interpretar cada momento de un partido.
Hemos repasado en artículos anteriores, la capacidad que posee el cerebro de curar enfermedades, producir felicidad, rejuvenecer, iluminar la mente, enriquecer el intelecto, evolucionar el espíritu, proyectar un futuro y mejorar el presente. Todas estas actividades que se observan y que analizan las neurociencias. Y cuyos descubrimientos a través de imágenes, nos llenan de curiosidad y asombro.
En este espacio de Factor Clave denominado “Educando mis emociones”, la especialista en inteligencia emocional Silvia Gill nos habla de la resiliencia.
Frente a los problemas sociales crecientes, resulta imprescindible que la escuela despliegue todo su potencial y los recursos que tiene a su alcance para lograr una comunidad educativa inclusiva, donde se fortalezca la capacidad interna de cada persona para superar las difíciles situaciones que le toca o le tocará vivir. Esto requiere pensar en términos de resiliencia.