Los ejercicios físicos aportan grandes beneficios a la salud

La gimnasia, a la que comúnmente llamamos ejercicio físico, constituye un medio indispensable para mejorar y mantener saludable el cuerpo. De allí, la fundamental importancia que tiene especialmente para la adolescencia, que es la etapa de la vida que requiere un afianzamiento y reorganización del dominio corporal y motriz.