Dieta para el invierno

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El invierno es la época del año en que menos ganas tenemos de hacer ejercicios físicos y en la que más caemos en la tentación de comer alimentos restringidos en las dietas. Para quienes no desean ganar peso en los meses de frío, sugerimos esta dieta en la cual se pueden perder entre 2 y 3 kilos por semana.