Deliciosa y saludable ensalada de frutas

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GENTILEZA

Preparamos con la profe una deliciosa y saludable ensalada de frutas, para ello seleccionamos nuestras frutas preferidas y traemos los ingredientes.

Observamos en la imagen los pasos; luego, ejecutamos siguiendo las orientaciones de la maestra. Una vez que terminemos, disfrutamos de la ensalada de frutas.

Para docentes

Preparar una ensalada de frutas frescas con los niños, no solo culmina en un plato colorido y saludable: también abre un espacio real para practicar vocabulario, higiene, motricidad fina, trabajo colaborativo y autorregulación.

Antes de iniciar, se debe verificar alergias, restricciones culturales o médicas y obtener la autorización correspondiente de las familias.

La experiencia se organiza mejor en estaciones o pequeños equipos, con una consigna clara: «cada niño hace una parte segura del proceso».

La jornada comienza con el lavado de manos (20 segundos) y una conversación breve sobre higiene: por qué se lavan las frutas, por qué se utilizan cuchillos de plástico seguros, y qué hacer si se cae un alimento al suelo. El docente corta las partes más duras de las frutas que no se pueden cortar con cuchillos seguros para niños.

Fuente: MEC. 2004. Programa de estudios de Educación Inicial.