El dolor de espalda, ¿puede desaparecer con ejercicios?

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Casi todos sabemos cómo son los dolores de espalda. Los vivimos en carne propia. En muchos casos, uno va al médico, dolorido, y el profesional no encuentra ninguna causa clara del dolor. ¿Qué podemos hacer entonces?

El Dr. Bernd Kladny, de la Asociación Alemana de Ortopedia y Cirugía de Accidentes, asegura que hacer mucho ejercicio puede aliviar muchísimo el dolor.

Por supuesto, si la revisión indica que existen causantes físicos, más valdrá investigarlos, porque bien puede suceder que haya un desgaste o una hernia de disco que deban ser tratadas.

Esos casos no llevan necesariamente al bisturí. Muchas veces se pueden tratar con tratamientos contra el dolor o con ejercicios. Lo decisivo es que el tratamiento se ajuste a un plan muy bien diagramado y estricto.

La operación suele ser necesaria cuando aparece la falta de sensibilidad o la incontinencia. Si no hay otros tratamientos que den resultados, será cuestión de que médico y paciente evalúen la posibilidad de una operación.

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