Las fiestas de carnaval están a la vuelta de la esquina. Es divertido participar, pero también es muy importante cuidarse, teniendo presente que la aglomeración de personas contribuye al contagio de enfermedades respiratorias, así como también a la transmisión del dengue a través de la picadura del mosquito.
Por otra parte, sigue latente el riesgo de introducción al país del serotipo DENV-3 y la fiebre de Oropouche debido a casos registrados en la región. Estos son otros puntos que los que van a asistir a eventos relativos al carnaval deben tener muy en cuenta.
Teniendo en cuenta el escenario epidemiológico actual, se exponen las siguientes recomendaciones:
Es imprescindible la aplicación de repelente para protegerse de las picaduras de mosquitos. Se aconseja el uso de mosquitero para dormir, sobre todo si no se cuenta con acondicionador de aire en la habitación.
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La correcta hidratación es esencial, por lo que se indica beber suficiente agua, de dos a tres litros por día. Asegúrese de que el agua que se va a consumir sea potable para evitar cuadros gastrointestinales. Es importante recordar que las bebidas alcohólicas no quitan la sed, sino todo lo contrario, deshidratan.
En cuanto a la alimentación, se sugiere optar por el consumo de alimentos saludables, livianos y seguros, y de ser posible evitar las frituras. Optar por el consumo de aquellos alimentos de reciente cocción.
Se aconseja evitar la exposición solar prolongada en horarios de 10:00 a 17:00. Para protegerse, la piel es esencial utilizar protector solar, quepi o sombrero, y lentes de sol con protección UV.
Así también, se recomienda evitar el uso y la exposición a espuma en aerosol. Se advierte que su mal uso puede ocasionar reacciones alérgicas en piel y ojos.
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La utilización de preservativos durante las relaciones sexuales es otra de las recomendaciones esenciales que se brinda para la prevención de enfermedades de transmisión sexual como VIH, sífilis, viruela símica y otras.
Para prevenir siniestros viales, se solicita no conducir si se bebió alcohol, no usar el celular mientras se conduce, utilizar el cinturón de seguridad, respetar las normas de tránsito y los límites de velocidad.
Es indispensable portar siempre el documento de identidad, grupo sanguíneo y un documento que haga constar si cuenta con alguna condición de base como diabetes, alergia a medicamentos u otras.
Acuda a sus consultas médicas
En caso de sentirse enfermo, evite realizar actividades turísticas en el interior o exterior del país. Ante manifestaciones de fiebre, dolores de cabeza y musculares, síntomas respiratorios u otro malestar, acuda al servicio de salud más cercano.
Las erupciones en la piel, sangrados, dolores abdominales, diarrea y vómitos e incluso la deshidratación son signos que deben alertarlo sobre la necesidad de buscar atención médica urgente.