ayuno

Hay maneras antiquísimas y naturales de cuidar nuestra salud y prevenir enfermedades. Una de ellas es el ayuno. La Lic. Sheyla Mannah nos habla sobre el ayuno intermitente, una poderosa herramienta de cura.

RABAT, Marruecos (EFE). El mes de ayuno de ramadán, que comenzó entre ayer y hoy en todo el mundo musulmán, cambia la vida de cientos de millones de personas durante gran parte de su existencia. Para entender los parámetros básicos de este mes, particularmente sagrado para los creyentes, he aquí las reglas principales.

Un chocolatito a mediodía, una cerveza por la noche, un buen rato curioseando con el móvil antes de dormir... Para unos, son las pequeñas alegrías de la vida. Para otros, malos hábitos. Existe una nueva tendencia: hacer ayuno o ejercitar la abstinencia.

Comienza hoy la Cuaresma para los católicos, un tiempo de conversión para la preparación de la Pascua. Los obispos del Paraguay celebrarán a las 11:00 la misa en la Catedral Metropolitana, durante la cual impondrán la ceniza a los fieles, recordándoles que “de polvo eres y en polvo te convertirás”.