3 de octubre de 2026
confort
¿Qué es el comfort food y por qué lo buscamos cuando estamos estresados?
Cuando atravesamos momentos de estrés, ansiedad o tristeza, muchas personas encuentran alivio en lo que se conoce como comfort food: alimentos que reconfortan, calman y evocan emociones positivas, muchas veces ligadas a la infancia, al hogar o a rituales familiares. No es solo hambre: es una búsqueda emocional.
