La Lic. Angie Paiva, nutricionista, nos habla hoy acerca de las causas y las soluciones ante el estreñimiento. Además, nos comenta sobre qué alimentos evitar y cuáles nos ayudan ante este padecimiento.
Cómo aliviar dolores con un rollo de toalla caliente
Si se tienen contracturas musculares, dolor de ciático o estreñimiento, hay algunas medidas que se pueden tomar en casa, como aplicar un rollo caliente.
Muchas veces nos vemos obligados a recurrir a los laxantes, pero no todos se pueden utilizar en cualquier momento. En la farmacia los hay en forma de supositorios y de cápsulas, y también se puede recurrir a un enema. ¿Qué formato es mejor?
