La microbiota intestinal, con trillones de bacterias, influye en nuestro apetito y control de glucosa. Cambios en dieta y estilo de vida afectan su diversidad, complicando la pérdida de peso y la regulación del hambre.

Si la balanza baja pero el plato sigue igual, muchas veces el problema no está en el alimento sino en una enfermedad que acelera el metabolismo o impide absorber nutrientes.

¿Tu gato pierde peso sin que hayas cambiado su alimentación? podría ser por esto

Hombre con sobrepeso se mira la panza en un espejo.

Menos sueño, más peso: los peligros que debés conocer ya mismo

Mujeres flacas que aseguran comer todo lo que quieren y no engordar, ¿existen? ¿es cierto? El bienestar depende de cuánto amemos nuestro cuerpo, descartando de entrada los estereotipos y las comparaciones. Toda persona en su peso normal, ser verá y sentirá muy bien.

Salud corporal: el sueño de comer y no engordar

Hacer ‘pausas de actividad’ al final del día puede alargar la duración del sueño

¿Sabés cuántos kilos subiste en estos días?

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Alerta: comida “light” puede engordar más

NUEVA YORK. Los alimentos “light”, publicitados por sus bajos contenidos calóricos y su aporte para controlar el peso, en realidad pueden hacer engordar más y favorecer otros problemas de salud, como la inflamación cerebral y trastornos metabólicos.