sol

Tomar sol en invierno puede mejorar el ánimo, regular el sueño y aumentar los niveles de vitamina D. Incluso con días fríos y nublados, la exposición solar diaria aporta beneficios físicos y emocionales clave para atravesar la estación con más energía.

EL SOL ¿YA NO ES COMO ERA ANTES?-La energía solar es luz, es salud, es pura vitalidad. Está comprobado que los casos depresivos se dan más en otoño que en verano, y se debe a que en otoño e invierno hay menos horas de luz solar, esa que nos ayuda a sintetizar mejor los neurotransmisores y el reloj biológico.

REDACCIÓN INTERNACIONAL. un eclipse total lunar que podrá ser visible en casi todo el mundo -también en Sudamérica- abrirá mañana la temporada de eventos astronómicos y que incluye la alineación de cuatro planetas.

Alegría, diversión, piletas, arroyos, pelotas de colores, sombrillas, paseos y muchas aventuras más nos esperan en los días de verano. Sin embargo, no debemos olvidar los peligros a los que nos exponemos cuando no tomamos las medidas preventivas en los días de sol intenso. No olvidemos algunas de ellas.

El Sol que nos ilumina, nos calienta y nos da vida es una hermosa estrella que se encuentra en el cielo. Vamos a conocerla un poco más.