Cómo hacer un surubí al horno con hierbas

Surubí al horno con hierbas
- Plato: Plato principal
Ingredientes
- 4 filetes de surubí
- 2 dientes de ajo picados
- 1 limón (jugo y ralladura)
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharadita de romero seco
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco picado para decorar
Elaboración paso a paso
- Precalentar el horno a 180 grados Celsius.
- Mezclar en un tazón el ajo, el jugo y la ralladura de limón, el aceite de oliva, el tomillo, el romero, la sal y la pimienta.
- Colocar los filetes de surubí en una bandeja para hornear forrada con papel aluminio.
- Verter la mezcla de hierbas sobre el pescado, asegurándose de que los filetes estén bien cubiertos.
- Cubrir los filetes con otro papel de aluminio y hornear durante 20 minutos, o hasta que el pescado esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
- Retirar el papel de aluminio y hornear por otros 5 minutos para que se dore un poco.
- Servir caliente, espolvoreado con perejil fresco.
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Cómo hacer pacú a la parrilla con salsa de cítricos

Pacú a la parrilla con salsa de cítricos
- Plato: Plato principal
Ingredientes
- 4 rodajas de pacú
- Sal y pimienta al gusto
- 2 naranjas (jugo)
- 1 limón (jugo)
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
- 2 cucharadas de soja
Elaboración paso a paso
- Precalentar la parrilla a fuego medio.
- Sazonar las rodajas de pacú con sal y pimienta.
- Mezclar en un tazón el jugo de naranja y de limón, la miel, el jengibre y la soja.
- Colocar el pacú en la parrilla y cocinar de 5 a 7 minutos por cada lado, pincelando con la mezcla de cítricos durante la cocción.
- Cocinar hasta que esté dorado y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
- Servir el pacú con el resto de la salsa de cítricos y acompañar con verduras asadas.
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Cómo hacer boga en escabeche
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Boga en escabeche
- Plato: Plato principal
Ingredientes
- 1 kilogramo de boga en rodajas
- 4 cebollas grandes en rodajas
- 2 zanahorias en rodajas finas
- 4 dientes de ajo picados
- 1 taza de vinagre de vino blanco
- 1 taza de agua
- 2 hojas de laurel
- 10 granos de pimienta negra
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- Sal al gusto
- Aceite de oliva
Elaboración paso a paso
- Sofreír en una sartén grande con un poco de aceite de oliva las rodajas de cebolla, zanahoria y ajo a fuego lento hasta que estén tiernas.
- Añadir el laurel, los granos de pimienta y el pimentón, removiendo para mezclar.
- Incorporar el vinagre y el agua, llevándolo a ebullición.
- Reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
- Mientras tanto, freír las rodajas de boga en un poco de aceite hasta que estén doradas.
- Alternar en un recipiente grande capas de pescado frito y el escabeche de verduras.
- Cubrir con más aceite de oliva y dejar enfriar.
- Refrigerar durante al menos 24 horas antes de servir para permitir que los sabores se integren.
