Orientaciones a tener en cuenta en las clases de educación física
a. Participación en la clase
. Estar atento a las orientaciones dadas por el profesor de educación física al inicio de cada clase.
. La puntualidad es fundamental para poder empezar la clase a hora, asegurarse de marcar la asistencia conforme al procedimiento utilizado por el profesor, si hay necesidad aclarar errores de nombre, apellido o decir si te gusta que te llamen de una manera especial.
. Conocer los días y horario de las clases de educación física para el grupo, así como la asignación de instalaciones deportivas disponibles en el colegio.
. Si hay necesidad de ir al sanitario siempre será antes o después del horario de clases, a fin de evitar interrupciones.
b. Seguridad durante la práctica
. La seguridad durante las clases es imprescindible, no podrás realizar ninguna actividad diferente de la que indique la profesora o el profesor.
. Tener cuidado en los días de lluvia porque el piso o terreno está muy resbaloso y puede provocar un accidente innecesario.
. Se debe evitar llevar anillos, piercings, cadenas, pulseras, aros o cualquier otro objeto que se pueda enganchar, ya que pueden hacer daño o heridas a uno mismo o a un compañero en los juegos o actividades que se está realizando.
. En el caso de las niñas, evitar el pelo suelto, se traerá recogido con una goma o cinta.
. La masticación e ingestión ya sea de chicle u otro tipo de golosina resulta incompatible con la correcta realización de cualquier ejercicio físico, ya que pone en compromiso la función respiratoria y por tanto el rendimiento físico.
. Siempre debes estar bien hidratado por lo que, podrás beber agua en el lugar más cercano posible y sin perder mucho tiempo de clase. Hay que beber antes, durante y después de la clase.
c. Indumentaria y material deportivo
. Asiste con la indumentaria deportiva adecuada y determinada por la institución.
. Colabora en la colocación y recogida de materiales, con el propósito de que dure muchos años y pueda ser utilizado por todos los alumnos del colegio.
. No se podrá utilizar material alguno sin la previa autorización del profesor o director.
Actividades
1. A partir de las informaciones presentadas, selecciona las orientaciones que te parecen adecuadas y aplicables y elabora un listado propio.
2. Comparte con tus compañeros la lista, luego en grupo se consensua un listado final
3. Registra el listado final en el cuaderno o carpeta de educación física.
Fuentes
Recuperado de: orientaciones pedagógicas para la educación física, recreación y...www.mineducacion.gov.co/.../articles-241887_archivo_pdf_evaluacion