Sandías y melones

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La sandía debe ser bien firme y sonar a hueco cuando está en su punto. El aroma en un melón es clave: en la zona del pedúnculo el olor debe ser fresco. El melón también puede “palparse” apretando en los dos extremos: está en su punto cuando al presionar la base del fruto, esta cede ligeramente. Una vez abiertos, se guardan en la parte menos fría de la heladera, tapados con papel film.

Melón relleno con granizado de sandía

Ingredientes (para 4 personas): 1 melón canta-loupe; 4 tazas de sandía; el jugo de 1 limón.

1.- Licuar la sandía con el jugo de limón. 2.- Poner este licuado en una bandeja plana y congelar. 3.- Partir en dos el melón, despepitar y sacar algo de pulpa. 4.- Sacar el jugo de sandía congelado y rascar con un tenedor. 5.- Rellenar con este granizado los medios melones y servir inmediatamente.

Macedonia de verano

Ingredientes (para 4 personas): 300 g de melón japonés; 300 g de melón nacional; 300 g de sandía; 1 limón; 1 cda. de jengibre rallado; hojas de menta; azúcar o edulcorante, a gusto.

1.- Cortar en cubos los melones y la sandía y despepitar. 2.- Rociar con el jugo de limón saborizado con el edulcorante o el azúcar a gusto.
3.- Espolvorear con el jengibre rallado y mantener en la heladera hasta el momento de servir.

Batido de sandía y frutillas

Ingredientes (para 4 personas): 4 tazas de sandía en cubos sin pepitas; 2 potes chicos de yogur descremados de frutilla; 1 taza de frutillas; 1 cucharada de miel; 5 cubitos de hielo.

1.- En una licuadora colocar el yogur, la sandía, las frutillas, la miel y los cubitos de hielo. 2.- Mezclar hasta que todo quede suave y espumoso. 3.- Servir en una copa grande o vaso ancho.

Batido de sandía y melón

Ingredientes (para 2 personas): 1 banana karape; 1 taza de sandía en cubos; 1 taza de melón en cubos; 300 cc de leche de soja natural; 6 cubitos de hielo; azúcar o edulcorante, a gusto.

1.- Colocar todos los ingredientes en la licuadora. 2.- Licuar por dos minutos. 3.- Servir en vaso de trago largo.