Una opción fácil y sabrosa para cualquier almuerzo o cena: tarta de puerros y atún. Además de deliciosa, esta tarta es fácil de hacer y combina muy bien con todo tipo de ensaladas.
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Si preferís algo que no te obligue a salir de la dieta estos morrones rellenos con pasta de atún son para vos, ya que solo aportan 100 calorías por porción.
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Esta es una de las opciones preferidas de todos: croquetas de atún y arroz. Son perfectas para consumir con salsas o dips de yogur y hierbas, salsa de aguacate o mayonesas caseras saborizadas.
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Por último, no te pierdas esta receta de fritatta de atún al horno: un almuerzo o cena que te va a sorprender para bien.
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