De acuerdo a datos de la Policía Nacional, solamente en el mes de abril se ha registrado un total de 39 suicidios. Es decir, más de un suicidio por día en el último mes.
Esta es una de las más graves consecuencias de los transtornos depresivos que no se tratan a tiempo. Todos estos comportamientos pueden prevenirse, aseguró la directora de Salud Mental del Ministerio de Salud, Mirta Mendoza.
La depresión es una enfermedad que afecta a personas de cualquier edad, pero la mayoría se encuentra en la franja de entre 20 y 25 años, y especialmente las mujeres, informó.
Algo bastante llamativo es que se tiende a confundir depresión con estados de ánimo, explica la profesional. “Hay días que nos encontramos un poco bajoneados, pero eso no significa necesariamente que se trata de depresión”, dice Mendoza.
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Pero, si esta manifestación persiste con la misma intensidad por mucho tiempo, se recomienda recurrir a la consulta con el especialista para impedir llegar a una depresión severa.
Según mencionó Mendoza, los cuadros depresivos tienden a somatizarse. Por lo general afectan el área cardiovascular.
La persona presenta palpitaciones, dificultad para respirar, sensación de ahogo. Muchos de los cuadros depresivos van acompañados también de angustia y ansiedad.
También produce cuadros digestivos, como, malestares estomacales, vómitos, diarreas. En ocasiones se presentan molestias genitourinarias, que acarrea dolores al orinar, sin necesariamente ser producido por un cuadro infeccioso.
Otras de las manifestaciones de la depresión son los estados de nerviosismo, ansiedad, tensiones musculares, sobre todo en la parte de la nuca y la espalda.
En caso de manifestar estos síntomas, es necesaria la consulta con el especialista en salud mental.
El Ministerio de Salud Pública brinda servicios de psicología a la población en 70 establecimientos de salud de todo el país. El teléfono disponible para consultas al respecto es el 021 214-936, de la Dirección de Salud Mental.
Así también la profesional aconseja no solo ocuparnos el estado de salud de nuestro cuerpo, sino también de nuestra mente.
“Comer saludablemente y realizar actividades físicas como caminatas, baile, deportes, no solo repercute en nuestro cuerpo sino también en nuestro bienestar emocional. Si bien es cierto que tenemos que tener periodos de trabajo, también deben existir los momentos de descanso y relajación”, concluyó.