Un reciente estudio revela que la baja remunerada tras el nacimiento de un bebé reduce en un 58% los síntomas de ansiedad en padres primerizos. Este hallazgo subraya que el bienestar emocional de los padres es crucial para la salud familiar.

¿Puedo usar tirzepatida si tengo depresión?

Tirzepatida: ¿puedo usarla si sufro de ansiedad o depresión?

Dos jóvenes miran a una amiga mientras permanecen junto a una cartelera digital que anuncia el próximo lanzamiento del videojuego “Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba – The Hinokami Chronicles 2”, a lo largo de un pasillo dentro de una estación de tren en el centro de Tokio, el 29 de julio de 2025.

Anime como terapia: un camino innovador para la salud mental

Salud mental materna: 1 de cada 15 mujeres enfrenta la depresión posparto

Estudio preliminar: un componente de la ayahuasca podría aliviar síntomas de depresión

La presión escolar en la adolescencia, un riesgo silencioso para la salud mental en la adultez

Estudio sugiere que el ejercicio aeróbico iguala o supera a otras estrategias contra la depresión

Un metaanálisis reciente liderado por expertos de la Universidad James Cook revela que el ejercicio aeróbico no solo alivia síntomas de depresión y ansiedad en jóvenes y mujeres, sino que iguala y a veces supera a tratamientos tradicionales en efectividad, redefiniendo el enfoque en salud mental.

Blue Monday: por qué hoy es el día más triste del año

El 19 de enero de 2026 se recuerda el famoso Blue Monday, conocido como el día más triste del año. Este corresponde al tercer lunes de enero y surge tras las festividades de fin de año. Su origen se atribuye a una fórmula que intenta identificar el día más desalentador del calendario.

Imagen referencial sobre el "Blue Monday". El tercer lunes de enero es conocido como el día más triste del año.

“Lunes triste” o “deprimente”, mejor que “Blue Monday”

La expresión “Blue Monday” usada para referirse al “Día más triste del año”, que se recuerda el tercer lunes de enero de cada año, tiene traducción al español.

La alegría de pasar el tiempo con un perro.

La alegría de un perro puede ser de ayuda contra la soledad y la depresión humana

La presencia de un perro transforma la soledad en conexión y la rutina en propósito. Expertos revelan que, a través de pequeños gestos como paseos diarios, se abre un camino hacia la esperanza y el bienestar emocional.

Día Mundial de la Lucha contra la Depresión: cuándo es y cómo ayudar

El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión se observa cada año el 13 de enero. Esta fecha se dedica a crear conciencia sobre la importancia de la salud mental y a proporcionar un apoyo esencial a quienes padecen trastornos depresivos.