Investigadores de la Universidad de Barcelona han identificado 19 genes vinculados a la depresión y la ansiedad, regulados por RBFOX1, un hallazgo clave para entender complejos trastornos psiquiátricos y avanzar hacia tratamientos más personalizados.

¿Es normal llorar después del sexo? Esto explica la ciencia sobre la disforia postcoital

Licencia remunerada por paternidad: clave para la salud mental de los padres primerizos

¿Puedo usar tirzepatida si tengo depresión?

Tirzepatida: ¿puedo usarla si sufro de ansiedad o depresión?

Dos jóvenes miran a una amiga mientras permanecen junto a una cartelera digital que anuncia el próximo lanzamiento del videojuego “Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba – The Hinokami Chronicles 2”, a lo largo de un pasillo dentro de una estación de tren en el centro de Tokio, el 29 de julio de 2025.

Anime como terapia: un camino innovador para la salud mental

Salud mental materna: 1 de cada 15 mujeres enfrenta la depresión posparto

Estudio preliminar: un componente de la ayahuasca podría aliviar síntomas de depresión

Un ensayo clínico con 34 adultos revela que una única dosis de dimetiltriptamina (DMT) reduce rápidamente los síntomas de depresión. Este hallazgo plantea nuevas perspectivas en el tratamiento de un trastorno que afecta a millones globalmente.

La presión escolar en la adolescencia, un riesgo silencioso para la salud mental en la adultez

Un estudio de UCL en The Lancet Child & Adolescent Health sugiere que la presión académica en adolescentes está vinculada con un aumento en problemas de salud mental en la edad adulta, como depresión y autolesiones.

Estudio sugiere que el ejercicio aeróbico iguala o supera a otras estrategias contra la depresión

Un metaanálisis reciente liderado por expertos de la Universidad James Cook revela que el ejercicio aeróbico no solo alivia síntomas de depresión y ansiedad en jóvenes y mujeres, sino que iguala y a veces supera a tratamientos tradicionales en efectividad, redefiniendo el enfoque en salud mental.

Blue Monday: por qué hoy es el día más triste del año

El 19 de enero de 2026 se recuerda el famoso Blue Monday, conocido como el día más triste del año. Este corresponde al tercer lunes de enero y surge tras las festividades de fin de año. Su origen se atribuye a una fórmula que intenta identificar el día más desalentador del calendario.

Imagen referencial sobre el "Blue Monday". El tercer lunes de enero es conocido como el día más triste del año.

“Lunes triste” o “deprimente”, mejor que “Blue Monday”

La expresión “Blue Monday” usada para referirse al “Día más triste del año”, que se recuerda el tercer lunes de enero de cada año, tiene traducción al español.