La tirzepatida puede cambiar el control del peso y la diabetes, pero no lo hace sola. Alimentación, músculo, sueño y seguimiento clínico determinan cuánto se pierde, qué se conserva y qué efectos adversos aparecen. ¿Qué conviene ajustar y por qué?

Hidratación estratégica: el papel del agua en la quema de calorías

Concepto de obesidad y medicamentos para bajar de peso.

Semaglutida y la tirzepatida: ¿por qué funcionan para algunos y no para otros?

¿Por qué no te funciona el ayuno intermitente para bajar de peso?

Ayuno intermitente: nueve errores comunes que frenan tus resultados

Resistencia a la insulina: el freno invisible que te impide bajar de peso (y cómo desactivarlo)

Soledad en el adulto mayor, imagen ilustrativa.

Nuevo estudio: la semaglutida no ralentiza el alzhéimer leve

Superalimentos americanos: de la chía a la quinua, cómo integrarlos en un plan de control de peso

Durante siglos, comunidades indígenas de América han cultivado granos y semillas hoy reetiquetados como “superalimentos”. Chía, quinua, amaranto, cacao o arándanos encabezan listas de tendencias, pero su valor va más allá de una etiqueta de moda: pueden ser aliados útiles en un plan de control de peso, siempre que se integren con criterio.

Los mejores snacks saludables cuando tenés ansiedad y estás haciendo dieta para bajar de peso

Cuando estás en una dieta para bajar de peso, la ansiedad puede convertirse en un obstáculo significativo para el éxito. Sin embargo, elegir los snacks adecuados puede ayudarte.

Mitos sobre los carbohidratos: ¿realmente hay que evitarlos si queremos bajar de peso?

En el mundo de la nutrición y las dietas, los carbohidratos son a menudo malinterpretados. Existen numerosos mitos sobre el impacto de los carbohidratos en la salud y el peso corporal. ¿Cuáles son?

Un estudio llevado a cabo por investigadores del Instituto Pasteur de Uruguay descubrió una asociación entre el nivel de una proteína en la sangre y la reducción del índice de masa corporal tras una cirugía bariática, lo que podría servir para predecir el éxito de estas operaciones.

Una proteína puede predecir el éxito de la cirugía para bajar de peso

MONTEVIDEO. Un estudio llevado a cabo por investigadores del Instituto Pasteur de Uruguay descubrió una asociación entre el nivel de una proteína en la sangre y la reducción del índice de masa corporal tras una cirugía bariática, lo que podría servir para predecir el éxito de estas operaciones.

Fármacos para bajar de peso vinculados con una ceguera poco común

REDACCIÓN CIENCIA. Un estudio constata que las personas a las que se receta semaglutida, comercializada como Ozempic y Wegovy -fármacos para la diabetes y la pérdida de peso-, tienen un mayor riesgo de desarrollar una forma de ceguera poco frecuente.