5 de febrero de 2023
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Bajar de peso

La mejor dieta para bajar de peso es aquella que se adapte a la vida de cada persona y sea sostenible en el tiempo, dejemos de lado las “Dietas de moda” que ponen en riesgo la salud y llevan a círculos viciosos que terminan desencadenando desordenes de la conducta alimentaria y el efectos rebote.
Bajar de peso no es sencillo y requiere compromiso.
composición corporal
¿Importan los horarios de las comidas?
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