9 de abril de 2026

La incipiente aparición de bicisendas en Asunción y el área metropolitana abre nuevas puertas a la posibilidad de moverse en bicicleta. ¿Querés mejorar tu desempeño en la bici, ya sea que la uses como medio de transporte, para pasear o para competir? Entonces ¡ocupate de tu cuerpo! Saber cómo funciona, y entrenarlo adecuadamente te ayudará a pedalear más rápido, por más tiempo, a una distancia mayor, y con menor esfuerzo.


El tamaño medio del cuerpo de los seres humanos ha fluctuado significativamente a lo largo del último millón de años y está fuertemente vinculado a la temperatura, según un estudio que señala que los climas más fríos impulsaron la evolución de cuerpos más grandes, y los más cálidos, más pequeños.
