El cheesecake fit, una opción deliciosa y saludable, se puede preparar fácilmente en casa. Con ingredientes bajos en calorías y un sabor irresistiblemente cremoso, descubrí cómo disfrutar de este postre proteico sin culpa.

Cookies de pistacho, imagen ilustrativa.

Redefiniendo lo ‘fit’: un viaje hacia postres saludables y deliciosos

Pan dulce fit: una opción saludable, con harina de avena y sin azúcar

Platos proteicos: las recetas recomendadas

Video: “Nature Fit”, productos a base de maní

Video: Desafío 4 días de vida fitness

Elija aceite de oliva como aderezo para las ensaladas.

Tips para comer sano a la hora de comer afuera

¡Ponete cómoda y anotá! Este artículo puede ser de mucha ayuda para lograr modificar algunos hábitos que te lleven al éxito y por fin disfrutar de una vida más sana que te brinde mucha salud.

La harina de almendras es una materia prima utilizada por gran parte de los emprendedores dedicados a la elaboración de productos de línea fit y saludables.

Emprendedoras de la gastronomía saludable para disfrutar

Cada vez son más los emprendedores que se vuelcan al “mundo saludable o fit” ofreciendo infinitas opciones gastronómicas dulces y saladas libres de gluten, TACC y azúcares, elaborados con harinas de avena y almendras, aptos para celiacos e intolerantes a la lactosa, o bien para quienes desean cuidarse o comer alimentos sin conservantes. Para todos ellos, aquí algunas propuestas.

Uno de los emprendimientos se trata de la elaboración de alfajores fit de chocolate, por manos de Lourdes Rodríguez.

Recetas de autor ayudan a emprender

Cada vez son más los jóvenes que se animan a emprender en un momento difícil para la economía del país. Con ganas y buenas aptitudes sacan a la luz productos de primera calidad que gustan al paladar, incluso al más exigente. Se trata de Cerdo Estirado, un emprendimiento de Pedro Rolón y de los Alfajores Fit de Lourdes Ortíz Rodríguez.

Tarta con frutillas, elaborada por la pastelera profesional Marialina Fretes Doldán.

Frutillas: temporada habilitada ¡a disfrutar!

La temporada de frutillas se encuentra oficialmente habilitada. Esta fruta noble, jugosa y deliciosa posee grandes propiedades energizantes y antioxidantes, además de una alta dosis de vitamina C, y es rica en fitonutrientes. Tartas, tortas, mermeladas, jugos, y dulces se preparan con la atractiva y roja frutilla.

Djokovic y Serena, mejores jugadores del año

PARÍS. El serbio Novak Djokovic y la estadounidense Serena Williams fueron elegidos este martes como los mejores jugadores del 2012 por la Federación Internacional de Tenis (FIT).