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Hace 10 años hizo las maletas para conocer los Estados Unidos. Entre ropas y otras pertenencias, Ricardo Sebastián Morel Ferreira llevó también el gran sueño americano, un poco con temor, pero con la gran fuerza de la esperanza y un toque de ilusión. Hoy es figura del lifestyle deportivo y la salud en los Estados Unidos, en especial en Nueva York.

Gloria Servián obtuvo recientemente el título de campeona en su categoría y en el Overall en el Mundial de Fisicoculturismo WFF-WBBF llevado a cabo en Kaunas, Lituania.

“Si decidís ingresar al fitness, vas a adaptarte a una dieta que a mí me desgastaba, pues no consumía azúcar”, expresa Camila Fernández (21), deportista. Además, opina que no existe un parámetro de feminidad que impida a las chicas ejercitar su cuerpo.

La conocida bloguera estadounidense Karina Vetrano desapareció poco después de salir a trotar como solía hacer todas las mañanas. Su cadáver fue encontrado con signos de violencia.

Cambiar la pizza con borde relleno por claras de huevo y entrenar casi todos los días son requisitos básicos que debés cumplir para tener un cuerpo tonificado. Muchos jóvenes se inscriben en un gimnasio, pero pocos son los que, a pesar del cansancio, continúan con los ejercicios. Ser fitness no solo es cuestión de querer; se basa en constancia, disciplina y, por sobre todo, muchas ganas.