Cuáles son los mejores platos livianos para cenar
La primera opción te va a encantar: tacos de atún ricos y muy livianos para comenzar el lunes contrarrestando los excesos del fin de semana. El atún es un aliado ideal para las dietas para bajar de peso y queda perfecto con vegetales.
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Otra idea que nunca está de más es cenar una sopa de verduras de vez en cuando. Las sopas son ideales para bajar de peso y contienen muchos nutrientes que te ayudarán en tu búsqueda de una vida más saludable. Probá esta sopa de zanahorias.
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Si buscás algo diferente, este budín de berenjenas para ovolactovegetarianos te va a encantar. Es muy fácil de hacer y podés incluir tus vegetales favoritos para acompañar el plato. Son ricos tanto calientes como fríos.
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Para estar en onda con la temporada de Halloween te proponemos este flan salado de calabaza bajas calorías. La calabaza es muy noble y se puede utilizar en un sinfín de recetas. Seguí esta y obtené un plato sabroso con muy pocos ingredientes.
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Otra receta que no puede faltar en tu plan para una semana cargada de cenas livianas es esta tarta de apio y puerros saludable, fácil y deliciosa. Las tartas son aliadas perfectas para llevar en un túper, se pueden comer frías, y son súper saciadoras.
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