30 de mayo de 2023

Tacos de atún: el plato más liviano de la semana

Probá esta receta de tacón con atún, perfecto para consumir en dietas para bajar de peso. Es fácil de hacer y además, ¡es riquísimo! Podés variar los vegetales a tu gusto.

Por ABC Color

30 de marzo de 2022 - 15:15

Cómo hacer tacos de atún

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Quedan deliciosos también con aguacate, maíz y tomate.

Tacos de atún

Ingredientes

2 latas de atún en agua
1 cebolla mediana
1 locote picado finamente
Aceite de oliva
Salsa de soja
El jugo de un limón
2 tortillas tipo rapiditas

Elaboración paso a paso

Picar la cebolla y el locote, y rehogarlos en una sartén con el aceite de oliva.
Agregar el atún y dejar cocinar 4 minutosaproximadamente, revolviendo ocasionalmente.
Añadir un poco de salsa de soja y el jugo de limón.
Calentar las tortillas a la plancha, horno o sartén. Rellenarlas.
Acompañar con ensalada fresca y/o arroz.

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