Té verde helado con melón: lo más refrescante que vas a probar hoy

Diversos estudios confirman que el té verde no solo ayuda a quemar más calorías, sino que favorece la reducción de grasa corporal y también ayuda a proteger el corazón, ya que disminuye los niveles de colesterol malo. Además, se ha demostrado que los antioxidantes del té verde son más abundantes y más potentes que los de las frutas y vegetales: el contenido de catequinas e isoflavonas que se encuentran en sus hojas lo convierten en uno de los mejores aliados para luchar contra problemas relacionados con el envejecimiento o el aparato cardiovascular.

Elaboración paso a paso

1. Preparar el té y dejar enfriar a temperatura ambiente.
2. Colocar en el vaso de la licuadora junto con el melón y el edulcorante a gusto.
3. Licuar hasta integrar bien el jugo.
4. Servir en copas con abundante hielo.