Hoy, 13 de enero, se conmemora del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una enfermedad que afecta a personas de diversas edades y no mira condiciones sociales. En este día se busca concientizar y sensibilizar sobre este trastorno emocional.
En nuestro país los mediáticos que siempre buscan dar mayor visibilidad a la depresión son Lucía Sapena, Carlos Martini y Andrea Valobra. En el caso de la primera, pasó por circunstancias muy fuertes con su madre y los dos últimos tuvieron problemas de salud mental en primera persona.
“Hoy 13 de enero, recordamos la importancia de visibilizar la salud mental. En este material les dejo tres libros que hablan de la salud mental para tener más información, ¡pero recuerden lo necesario en caso de depresión o cualquier trastorno o enfermedad relacionado a la salud mental es pedir ayuda profesional!”, escribió hoy Lucía Sapena, quien siempre cuenta que la depresión se llevó a su madre.
El año pasado, la periodista presentó un minidocumental sobre la depresión en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, “sobre mi experiencia con el suicidio de mi mamá, con testimonios”, había destacado Lu Sapena.
Carlos Martini siempre da consejos y apuesta a la salud mental. El hombre de prensa había revelado que entró en depresión hace unos años, tras el diagnóstico de Alzheimer de su madre.
Además, el mismísimo Martini había revelado que consulta con un psiquiatra para cuidar su salud mental.
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Andrea Valobra: “Todo mi ser solo quería apagarse un rato”
Andrea Valobra es otra mediática que acostumbra realizar posteos sobre salud mental en las redes. Además, la cantante comparte sin rodeos que recibe ayuda sicológica y va a terapia.
“Hoy después de mucho, tuve una crisis de nervios... Fue muy fea pero no podía parar, vino mi mamá, me metió en la ducha y me acostó en la cama, mientras Diego Arriola (su esposo) trataba de explicarles a los niños lo que me pasaba para no asustarlos, después vinieron y se acostaron a mi lado...”, había escrito Andrea Valobra en octubre de 2022 en su cuenta de Facebook.
“Yo tenía 30 minutos para reponerme porque tenía un compromiso que cumplir al mediodía y no me parecía correcto suspenderlo aunque todo mi ser solo quería apagarse un rato, me sentí frustrada porque creí que todo lo que había avanzado en términos de salud mental se había ido al tacho en un segundo. Hasta que mi psicóloga me dijo: ‘El crecimiento no es lineal Andrea, es oscilante, a veces arriba, a veces abajo, vos seguí planeando igual, y por sobre todo educale a tu mente, a no enfocarse en lo que te falta, en lo malo, en los problemas’. Entonces, me levanté, me bañé, me maquillé y fui a cumplir con mi compromiso, con una sonrisa... una sonrisa que costó sacar hoy, pero que de eso se trata la vida... de sonreír y seguir. Y Si yo pude... ustedes también pueden”, decía Andrea Valobra.
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Alfre Duarte: “Estoy bajo tratamiento psiquiátrico”
Hace solo unos días, Alfre Duarte, integrante del grupo nacional Vecindad Autopsia, reveló que la banda hará una pausa y reveló sin vueltas el motivo de su alejamiento de los escenarios.
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“Les quiero comentar que con Vecindad vamos a hacer una pausa en nuestras actividades. Como algunos de ustedes saben, tengo algunos problemas de salud mental (y física) que necesito cuidar en este momento. Ya estoy bajo tratamiento psiquiátrico y espero mejorar pronto”, escribió Alfre Duarte de Vecindad Autopsia.