bienestar

Cuando suben las temperaturas, muchos sienten que el día “pesa” más: cuesta concentrarse, el rendimiento baja y el cuerpo parece pedir siesta a cualquier hora. No siempre es flojera: el calor altera la forma en que el organismo regula la temperatura y, si no se acompaña con una buena hidratación, la consecuencia directa es la fatiga.

En la búsqueda de dormir mejor, concentrarse más o relajarse frente a un día cargado, el término “ruido rosa” aparece cada vez con más frecuencia. Aunque su nombre pueda sonar extraño, se trata de un tipo de sonido estudiado desde hace décadas en física y acústica, que hoy gana terreno en el mundo del bienestar.

No hace falta cambiar de vida para sentirse menos cansado: a veces, mover la aguja un par de milímetros cada día alcanza para llegar mucho más lejos.

Cuando llegan las fiestas hay muchos menús por planificar, regalos por comprar, maletas por hacer, visitas por coordinar, decoración, limpieza antes y después de cada comida… Y, detrás de todo eso, una persona que no solo hace, sino que también piensa, prevé, organiza y recuerda. Eso es la carga mental, el trabajo invisible que sostiene la vida familiar y que en estas fechas se dispara.

Nuestro país avanza en salud pública e industria farmacéutica con innovación que trasciende lo empresarial y se proyecta al bienestar colectivo. Laboratorio Eticos, referente nacional en innovación farmacéutica, ingresó a una nueva etapa de desarrollo industrial con la incorporación de tecnología para la elaboración de productos monoclonales.